Massaaž ja shiatsu on meie töö ja meie kirg.

Mitmetuhande aasta vanused tõed inimkehast vaimustavad meid oma sügavuse, loogilisuse ja tõhususega. Igal valul ja haigusel on oma algpõhjus. Selle leidmine pole lihtne, kuid on lahenduse võti.

Tegeleme krooniliste lihas-liigeste probleemidega nagu õlavöötme-, selja-, puusa, põlve- jne. valudega. Eristame põhjused tagajärgedest ning räägime asjadest lihtsalt – nii nagu nad ka tavaliselt on.

Meie teenuste hulka kuuluvad:

Süvakoemassaaž, pehmekoe teraapia

Antud massaaž sobib suurepäraselt krooniliste valude ja pinge vähendamiseks kaelas, õlas, seljas, puusas, põlves, jalas jne. Enamus liigeseprobleeme tulenevad eelkõige pinges lihastest. Seda massaaži kasutatakse ka selliste spetsiifiliste krooniliste valude, nagu karpaalkanali sündroom, tennisisti küünarnukk, „külmunud õlg“, alaselja radikuliit, fibromüalgia jpm. puhul. Süvakoemassaaž aitab taastuda vigastustest ja operatsioonidest, kuid on abiks ka vigastuste ennetamisel.

Loe edasi…

KI-Shiatsu teraapia

Ki-Shiatsu teraapia on Jaapani tuntumaid raviteraapiaid olles äärmiselt tõhusaks vahendiks probleemide algpõhjuste määramiseks ja mõjutamiseks. Ki-shiatsu aitab leida probleemi põhjustajat. Teraapiaga stimuleeritakse keha iseeneslikku paranemisvõimet, suurendatakse organismi enda elujõudu. Viimane omakorda on võtmeks haiguste võitmiseks ja ärahoidmiseks.

See meetod sobib väga hästi kõigile – ka eakatele ja lastele – sest vajutused ja venitused on kerged ning äärmiselt lõõgastavad. Mõju on kohene, sügav ning pikaajaline. Vastunäitustused shiatsu rakendamiseks, samuti „üledoseerimise oht“ praktiliselt puuduvad.

Loe edasi…

Klassikaline massaaž

See on lõdvestav, pingeid maandav ja lihaseid pehmendav massaaž. Massaaži tugevus ja ulatus sõltub massöörist  ja kliendi soovidest. See on Eestis tuntuim ja levinuim massaažiliik. Füüsiliselt mõjutatud saavad nii lihased kui nahaalused koed. Tulemus – paranenud verevarustus ja vedelike liikumine kehas on kohe tuntav ja kõigile arusaadav, mille tõttu see liik nii populaarne ongi.

Loe edasi…

Aroomimassaaž

Aroomimassaaž on iidne ravimise ja tervendamise kunst. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme. Näiteks emotsionaalne ebastabiilsus, unehäired, vererõhu kõikumised, stress, lihaspinge, tselluliit. Aroomiteraapia ehk aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži kerged pindmised silumisvõtted ja taimede eeterlike õlide raviomadused.

Loe edasi…

Meemassaaž

Meemassaaž on segu klassikalisest massaažist ja meeteraapiast. Mee kasutamine kehal tekitab kerge vihtlemise efekti, mis kisub nahka nagu kleepaine vahatamisel. See on meeldib ja ergastav tunne, mis silub nahaaluseid tihendeid. Selle tõttu muutub nahk siidiseks ja mõnusalt pehmeks. Toime  inimesele on nii füüsilisel kui ka energeetilisel tasandil rahustav ja tasakaalustav.

Loe edasi…

Spordimassaaž

Spordimassaaž on sügavam ja aktiivsem, kui klassikaline massaaž ning lähtutakse treeningprotsessist – selle eesmärkidest. Tavalise üldmassaaži asemel koondatakse tähelepanu just konkreetse spordialaga seotud probleemsetele piirkondadele, kus töötlus ja venitused vajalikud on. Sobilik eelkõige sportlastele treeningprotsessi täiendamiseks ja tulemuse maksimeerimiseks. Häid tulemusi annab kinesioteipimise kasutamine.

Loe edasi…

NB! Massaaži ära tule, kui:
  • Sul on palavik või äge haiguse seisund
  • Sul on kasvaja või selle kahtlus
  • Sul on nakkushaigus
  • toibud raskest operatsioonist
  • oled tarvitanud ravimeid (sh. valuvaigisteid), uimasteid ja/või alkoholi
  • otsid seksuaalset naudingut

Väärt kingitus nii noorele kui vanale, mehele ja naisele…

Kui Sa oled hooliv ja tähelepanelik oma sõbra või lähedase suhtes, soovid talle kõige rohkem head tervist ja mõnusat enesetunnet – siis on õige valik kinkekaart massööri juurde!
Võta meiega ühendust ja leiame koos sobivaima protseduuri ja lepime kokku, kuidas Sa kinkekaardi kätte saad.

valdo@herz.ee
+372 501 3401

{

Tuleb elada nii, et ei sõltuks elust