Jäähdynyt olkapää; 50-vuotisten olkapäät.

Vaiva tunnetaan myös nimillä adhesiivinen kapsuliitti ja frozen shoulder.

Jäähdynyt olkapää eli olkanivelen adhesiivinen kapsuliitti on olkanivelen liikettä merkittävästi vähentävä, kivulias nivelen sairaus. Olkaniveltä ympäröivään kapseliin syntyy kurovaa ja kutistavaa tulehdusta. Tästä seuraa, että kapseli muuttuu pikku hiljaa paksummaksi, jäykistyy ja kutistuu. Liikkeet alkavat tuntua kivuliailta ja hankaavilta.

Taudin perussyytä tai laukaisevaa tekijää länsimaisessa lääketieteessa ei tiedetä, mutta taudin kulku tunnetaan kohtuullisen hyvin. Täsmällistä hoitoa ei tunneta. Oireita pystytään lievittämään. Paranemista voidaan nopeuttaa esimerkiksi fysioterapeutin avustuksella laadittavan ohjelman avustuksella. Harjoituksia tärkeämpi on antaa olkapäälle riittävästi lepoa.

Jäähdynyt olkapää esiintyy useammin naisilla kuin miehillä. Länsimainen lääketiete ei tietä syytä siiheen. Yli 50–vuotiailla esiintyy vaivaa useammin kuin nuoremmilla. Lisäksi diabeetikoilla vaiva on yleisempi kuin muilla. Varhaiset oireet alkavat tyypillisesti pikku hiljaa lisääntyvänä olkapään kipuna. Lepotila on yllättäen alkuvaiheen jälkeen usein kivuliain tila ja oireet ovat usein kovimpia yöllä.

Toinen yleinen olkapäiten vaiva on lapaluitten takana olevien lihaksien tulehdus. Se alkaa yleensä äkillisesti jonkun liikkeen yhteydessä. Esimerkiksi hiusten kampauksessa, heittoliikkeessa, tai jotain selän takana olevaa esinettä haettaessa. Usein on myötävaikuttajaksi tuuli ja viileys, mitä ihmiset usein johtuneesta syyttävät. Vaikea on kääntää päätä toiseen suuntaan, vaikeuksia on nukkuessa – kaikki tyynyt tuntuvat epämukavilta.

Mitä olkapäissä oikeastaan tapahtuu? Japanilaisessa lääketietessa on sellaiselle sairaudelle annetu suorastaan oma nimi – “50-vuotisten olkapäät” – ja selitetään, mistä se johtuu.

Vaikka ihmisen olkapää liikkuu periaateessa jokaiseen suuntaan emme käytä sitä mahdollisuutta täydellisesti. Tämän takia myös lihakset ja nivelet tottuu vähäiseen liikkuvuuteen. Nosto- ja kiertoliikkeet osoittautuvat olkapäälle hyvin harvinaisemmiksi ja vaikeammiksi. Ihmisen hampaiden, ikenien ja silmien väsymys auttaa mukaan olkapään lihasten jäykistymisessä. Japanin kielessä on jopa lauseke, mikä tulkittuna kuulostaa jotain sellaiseta kuin: „hampaiden-silmien ikä antaa jäykät olkapäät“.

Itämaisen lääketieten mukaan johtuvat nämä olkapään sairaudet enemmän psyykkisista syistä, vaikka oma osa on myös fysiikalla. Varmasti ei johdu ne iästa. Nämä oireet heijastaa sen sijaan ihmisen jokapäiväistä elämää ja näyttää tiettyä tasapainottomuutta. Viimeinen voi johtua ennen kaikkea ylitöistä. Kyllä, totta se on – edelleen tämä yksi ja yksinkertainen diagnoosi. Tänäpäivänä halutaan suorittaa kaikki tehtävät samaan aikaan ja vartalomme ei vaan kestä sitä. Japanilaisilla on tapana sanoa siiheen, että „sinulla ei saa olla sataa kättä“. Vaikuttajana pidetään sappirakon energiakanavaa, mikä kulkee suoran olkapään yli ja vaikuttaa vastaavan lihaksen toimintaan. Pitkästa listasta tehtäviä ihminen luo sappirakkoon pysyvästi korkean energeetikan, mikä alkaa sitä elintä väsyttää ja jumittaa. Energian vuoto jumittuu myös vastaavissa energiakanavissa, mikä muunmoassa vaikeutta olkapäänkin toimintaa. Sitä nopeuttavat huono verenkierto käsissä, mikä usein on diabeetin ja muiten aineenvaihdon häiriöiden sekä suoliston sairauksien seurauksena.

Miten sitä sairautta hoidetaan itämaisen lääketieteen mukaan?

50-70% tuloksesta on kiinni psyykkisellä tasolla. Ihmisen täyty ymmärtää oma tilanne ja sen yhteys elämäntyyliin. Mitä vanhempi ihminen, sitä rauhallisemmin hän voisi suhtautua tekemisiin ja uusien halujen tuottoon.  Asiat voisi jättä hoidettavaksi  nuoremmille.  Ei saa ottaa kaikkea omille harteille ja päivätöissä olisi hyvä ottaa yksi työ kerrallaan, sekä pitää kunnon tauot tekemisten välillä.

Fyysisesti ongelma ei ole hoidettavissa.  Voimakas manipulointi on vaarallinen ja hieronta auttaa vain verekierron elvytyksessä.

Mainio hoito molemissa tapauksissa on ki-shiatsu terapia, mikä diagnosoi koko vartalon elimistön tilannetta ja vaikuttaa suoraan ketjun heikompaan osaan. Lapaluiden välissä on monien energiakanavien risteykset, mikä vastaa ihmisen jokapäiväisiä tekemisiä. Potilaalle on tärkeä oman tilanteen ymmärtäminen ja luotettava yhteistyö terapeutin kanssa.